70% das mulheres com SOP têm acne, porém mulheres SEM SOP e com acne também acontece.⠀
A principal causa da acne em mulheres acima de 25 anos é o Hiperandrogenismo.⠀
Quando presente, o hiperandrogenismo é frequentemente caracterizado por seborreia, alopecia e hirsutismo, bem como distúrbios menstruais, disfunção ovulatória, infertilidade e síndrome metabólica.⠀
Por outro lado, existem muitas mulheres com acne, ainda que os resultados dos exames sejam normais, principalmente no período pré menstrual.⠀
Por quê isso acontece?
A causa mais comum está vinculada a uma resposta alterada dos receptores androgênicos cutâneos.⠀
E o que fazer?
O tratamento é considerado um desafio, visto que aproximadamente 80% das mulheres não respondem aos medicamentos indicados, vários deles incluindo antibióticos sistêmicos.⠀
Apesar de não promoverem cura do quadro, algumas estratégias nutricionais podem amenizar o desconforto, como:⠀
1- Dieta anti-inflamatória;
2- Suplementação: zinco, nicotinamida, probióticos (L. Rhamnosus), lactocferrina, antioxidantes, ômega 3, chá verde, resveratrol, Coenzima Q10;
3- Reduizr a carga glicêmica da dieta como leite e derivados;
4- Aumentar o potencial antioxidante (especialmente polifenois) e aporte de fibras;
5- Modular o estresse.Espero ter te ajudado!
Procure sempre um profissional capacitado.
Essa foi a COLUNA VIDA SAUDÁVEL de hoje. Me acompanhe através do Instagram @evennylima.nutri
Dra. Evenny Lima
Especialista em Nutrição Clínica Funcional. Coach Internacional Método Metabolic Balanc. Restauração Hormonal e Metabólica.
